「こころがよろこぶ一食」ワーク Donate-a-Meal Workshop

これまで多くの人との出会いのなかで感じた
「やさしさ」はありますか？

「やさしい人」の発する
言葉や振る舞い、
特徴などを挙げてみてください。

考えたら、次へ進む

あなたがこれまで感じた
「やさしさ」について
振り返りました。

さまざまな出会いを思い出し、
今、どんな気持ちでしょう。

あたたかい気持ち？
はたまた切ない気持ちでしょうか？

次は、あなたの内面にある
「やさしさ」について考えます。

これまでの人とのご縁のなかで、
どのような「やさしい」ふれあいをしてきましたか？

そのときの相手の表情やしぐさ、
その後の関係なども併せて考えてみてください。

考えたら、次へ進む

「やさしさ」で誰かと
心がつながる瞬間、
そこには「よろこび」が生まれます。

その「よろこび」は
次の「やさしさ」へと波及し、
人との関係や自分の心にも
影響するものです。

最後に“ 今 ”の自分にとって
身近なテーマで考えてみましょう。

テレビやラジオ、インターネットから、
日々流れてくるニュース。
心あたたまるエピソードがある一方で、
悩み苦しむ人々のニュースにも
絶えず出会います。

あなたが今、世間や自分の回りに必要だなと感じる「やさしさ」は何でしょう？
ニュースや地域の話題などを
思い起こしながら、想像してみてください。

考えたら、次へ進む

人からやさしくされたとき、
人にやさしくできたとき、
うれしい気持ちが生まれるものです。

「一食を捧げる運動」が提案する生き方は、
互いに「やさしさ」を発揮する
そんな世界です。

ワークはこれで終了です。
取り組んでいただき、
ありがとうございました。